怀孕期间胎教要怎么做对宝宝好呢?


 发布时间:2021-05-13 17:32:56

古代应该是没有胎教课吧,只是古代的妈妈们也是有注重胎教的,非礼勿视、非礼勿听、非礼勿言,这个是最经典的胎教,就是准父母要言行身教,现在的胎教除了父母的言行举止,还用用音乐、故事等等胎教,其中音乐胎教尤其突出的是用天才宝 宝音乐胎教机进行胎教了,每天都听几首音乐,让宝宝从音乐中得到启蒙。

怎么胎教最好音乐胎教   音乐可以陶冶孕妇的情操,是胎儿与母亲建立感情的纽带,也是开发胎儿智力的一种特殊方法。1、让孕妇听音乐   从怀孕开始至分娩期均可采用室内音响播放或用耳机聆听。音乐以优雅、悦耳动听的轻音乐为佳,最好不要听歌曲。2、唱歌给胎儿听   父母的歌声,对胎儿是一种良好的刺激,它能促进胎儿大脑健康发育,是父母与胎儿建立最初联系和感情的最佳通道。轻轻哼唱柔美的抒情歌曲,也可唱儿歌。一面唱一面有意识地联想,联想一切美好的事物,联想幸福的生活,联想大自然充满生机的景象,联想胎儿正静静地在听母亲唱歌。3、听音乐的时间   从孕满5个月开始可以给胎儿上音乐课,正确的胎教音乐音量为75-80分贝,每天两次,每次5-10分钟。抚摸胎教   胎儿还需要父母的肢体接触。抚摸是把信息输入胎儿体内,引起大脑的刺激,刺激的过程就开始了新的神经链与脑细胞的通路,刺激越频繁,胎儿就会产生记忆,智力开发就越快,出生后孩子就更聪明,这样还能加深全家人的感情。

抚摸要掌握好时间和方法。语言胎教   语言胎教,是使胎儿不断接受语言波的信息训练,使胎儿在空白的大脑上增加“音符”。优美的语言它不但可以促进胎儿的大脑发育,还可以使孕妇陶冶自身情操,调节情绪,进入一个宁静的精神状态。母亲可以用胎教仪的话筒与胎儿对话,父亲也可用话筒直接紧贴孕妇的腹壁和胎儿讲话。孕妇体操   孕妇要进行适当的体操活动,这对胎儿的生长发育,开发智力有很大好处。孕妇可在医生指导下,从怀孕3个月左右开始做,每天坚持,强度以不感到疲劳为宜。孕妇做保健体操可以防止由于孕期体重增加和重心改变而引起的肌肉疲劳及机能降低,还可以松驰腰部和骨盆肌肉,为分娩时孩子顺利通过产道作准备。丈夫胎教丈夫应关心妻子、胎儿,保证妻子孕期营养,参与语言胎教,创造适宜环境等。文章来源:http:///bbs/dispbbs.asp?boardID=7&ID=364&page=3。

怀孕4个月可以开始胎教。怀孕4个月的时候,胎儿的听力已经初步发育,可以听到外面的声音,而且大脑处于第一个发育高峰期,所以可以做音乐胎教和语言胎教,开发宝宝智力哦!与此同时,4个月的时候已经开始有了胎动,可以做抚摸胎教,给胎宝宝触觉上的刺激,可以促进胎儿的大脑发育。其实音乐胎教、语言胎教和抚摸胎教可以一起做。可以用天才宝宝做音乐胎教时,母子同听,哼唱音乐,也可以给宝宝描述音乐的场景,同时还可以抚摸肚子,三管齐下,胎教效果更好。

学乐器,好处很多哦。我列举几个吧。1、陶冶情操。这虽然是套话,但确实可以帮助你涵养身心,时刻保持好心情。2、锻炼大脑。人的大脑分两个半球,一般人只活跃其中一个半球,搞艺术的,如音乐,就可以让大脑充分得到锻炼。3、充实自己。有属于自己的一件乐器,然后充分利用它,有一种满足感。大体上就是这些,学习乐器的好处需要你自己去体会呀。

文/曹怀宁,国家二级心理咨询师 当我们感到头脑轰鸣、噪音难忍时,我们总是习惯性站起身将门窗紧闭,可是它依然存在;当我们开启音乐希望冲淡它的声音时,它总在乐曲切换的间隙响起;我们总是希望声音能自己停止,我们总是等待答案能自然产生,正如同我们总是期盼生活会慢慢好起来。(1)一位害怕孩子吵闹的父亲 前几天,朋友因为不知如何与孩子相处,前来来找我咨询。朋友自称是一个害怕吵闹的人,巨大的噪音、尖锐的蜂鸣以及突如其来的骤响,都会让他的心脏如拨弄的琴弦抖颤不已。如今他是一名父亲了,2岁的儿子开始牙牙学语,从早到晚家中充斥着儿歌、故事以及儿子叽里咕噜说个没完的话语,让他时时想逃离。因为有时朋友在与儿子讲道理无果后,总会习惯性的对他吼叫或惩罚,无法忍受的朋友试图强迫孩子安静下来,孩子要么以为在与他嬉笑,于是更加变本加厉,要么会如受惊之鸟,流露出委屈而受伤的神情。

朋友说他也看了不少关于教育和亲子陪伴的书,可是仍不知该如何是好? (2)对客观现实的难以接受 首先,我想说,吵闹是孩子这个年龄段的正常生活方式,他们有无穷的精力、无尽的探知欲和无限的表达欲,而语言正是他们最有力的表现方式了。当然,我们确实需要在公众场合避免他们的吵闹,教导他们这个世界除了自己以外还有他人,但是,通过理性的讨论或惩罚的威胁,并不会起到理想的效果,而且对谁都没好处。你能想象成排的孩子被迫安静的坐着的场景吗?那是非常不自然、也不人道的事情。换个角度来看这个问题,你在何时会因为噪音厌烦?但睡梦时被窗外的鞭炮声打扰,它吵醒了你,你可能有办法解决,比如戴上耳塞,也有可能无可奈何,嘟囔几句继续蒙头睡去。只有当你抵制吵闹、认为这种吵闹本不应该存在时,那吵闹声才会令你厌恶、痛苦、烦躁。诚然,可能很多人认为,儿童的嬉闹并不会如古典音乐那么优美动听,但内心的抵触,才往往放大了它造成的打扰。

我们总是在日常生活中,对于不同事物贴上矛盾的标签,赞扬美丽、鄙夷丑陋;克制罪恶,弘扬善良;逃避仇恨、追求爱意等等,因此,我们的内心也充满了具有对立面的冲突。我们妄图让自己的世界只有“好”的标签,却忽视了客观现实的完整性。同理,只有安静、而拒绝吵闹的环境,是不存在,也是不完整的。(3)大脑的吵闹 不知道你有没有观察过,孩子什么时候会安静下来?大多数人认为,当孩子被感兴趣的事物或玩具吸引时,就有了绝对的安静。但其实,还有一种可能性,那就是当你的内在完全安静下来时,敏感的孩子也会很快捕捉到,他们也会安静下来,敬畏而好奇的看着你,想知道发生了什么事。这实际上提醒了我们一件事,我们感到吵闹,很多时候是因为我们的头脑就像有一群孩子一样在发出各种噪音。我们的头脑几乎很难得安静下来,当我们沉默不语时,大脑往往却在不停地闲谈、辩论、回忆或想象,它们毫无平静可言,吵吵闹闹,似乎在与什么做挣扎。

更不要提当我们情绪激动时,那些或亢奋、或沮丧、或愤怒的时刻,即使外在如常人一般,头脑却不亚于卷起了一场风暴。孩子出于天真,当有更吸引他的事物时,吵闹则会自然停止;而成年人的“成熟”,则体现在通过压制的手段,犹如驯服野马一般,试图控制自己的心智,想尽办法消除头脑喋喋不休的声音。但事实又是怎样的呢?我们都知道高压锅必须有一个出气阀,否则当水蒸气积蓄到一定地步后,就会掀翻锅盖,头脑的噪音也需要发泄的出口,压制只是延缓时机,但可能增加了未来爆炸的隐患 现在,是时候让我们看看,我们寻求的“安静”,究竟是一种什么状态。安静是否是一种头脑不再思考的状态呢?思考,其实对于人类来说,是从大脑的知识记忆库中寻找、选择、确认答案的过程。比如我问“你是哪个国家的人”,你能够很快速回答出“中国人”,因为你从小受到过无数次这样的训练,大脑探究和选择答案的反应过程不及0.01秒,而且我们对此答案胸有成竹。

但对于一些复杂的问题,我们的大脑就会处在一种面临强烈的悬而未决的状态,此时答案不存在明确的唯一性,头脑的各方声音在激烈的争论,通过回忆曾经经历以及知晓的各种人的反应,设想出种种后果,判断比较每种答案的优劣,为自己的最大利益而绞尽脑汁。面对这种情形,我们常常会从口中说出“我不知道”,而产生这个“我不知道”的过程便是头脑不停运转并产生噪音的过程,我称之为“大脑的吵闹”。(4)审视自己,与生活和平相处 安静,并非是要将吵闹消灭,正如爱的存在不是为了消除恨一样。如果希望头脑努力达到安静而采取的任何行为,那么在根本上还只是大脑的吵闹的一部分。吵闹必须全然停止,安静才会存在。当你将注意力从对孩子的行为移到对自己大脑声音的辨识时,你会发现,大脑中充满了各种条条框框的观念:孩子此时应该安静,孩子不能打扰到我的生活,我无法接受现实与理想的差距,我要掌控现在这个混乱的状态,我有能力让我的生活符合我的预期??当你脑海中充满目的与结果时,也许要喊停,审视自己行动的动机,检视你与孩子的关系,现在是处在共同的伙伴关系,还是相互对抗的敌对关系。

孩子的发问,正是他开始对世界好奇、探索生活的表现,如果你此时心中充满能量,那么你会为他的活泼与好学而感到欣喜。但是,当孩子缠个不停而让你心烦意乱时,其实是你的内心能量不足的表现,也许你该去反思自己的能量消耗到哪里去了,还在担心什么未完成的事情,你的情绪是否在见到孩子之前就已产生,而不是通过控制孩子来获得确定的掌控感。孩子的嬉闹,不过是像镜子一样,映射出你自己大脑的吵闹罢了。生活,不可能以我们的主观意志而运作,我们更多的是要学会与之相处,与我们不可完全掌控的生活、与我们内心真实的自我和平相处。作者简介:曹怀宁,国家二级心理咨询师,咨询实践超千小时,主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来,粉丝六万多人,坚持定期回复私信,无私为近六千名求助者提供咨询,咨询解答超千万字。

《婚姻与家庭》杂志特邀专家,多家媒体签约撰稿人。

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